子宫脱垂胃下垂怎么治

子宫脱垂、胃下垂属于两种不同的疾病，但治疗方法类似。子宫脱垂通常是由于盆腔筋膜、韧带、肌肉等组织松弛薄弱，不能为子宫提供足够支撑所致，而胃下垂是由于胃膈韧带、韧带松弛所致，可以通过运动、饮食、佩戴子宫托、手术等方法进行治疗。

1、运动：轻度的子宫脱垂以及胃下垂可以适当进行运动，如提肛运动等，此时盆底肌群还没有被严重地撕裂，通过运动可以起到修复盆底肌肉的作用，缓解子宫脱垂以及胃下垂的现象;

2、饮食：多吃富含纤维素的食物，如芹菜、白菜等，可以避免便秘，也可以避免腹压增加，有助于缓解子宫脱垂、胃下垂的症状;

3、佩戴子宫托：对于中度以上的子宫脱垂、胃下垂患者，可以佩戴子宫托进行治疗，使用子宫托时应注意大小适宜，避免过大或过小;

4、手术：手术治疗适用于较严重的子宫脱垂、胃下垂患者，通常需要进行曼氏手术或全子宫切除术。如果患者有手术禁忌证，也可以考虑使用补中益气丸等中成药物进行治疗。曼氏手术是将子宫悬吊固定在骶韧带上，曼氏手术损伤较小，术后恢复较快。而全子宫切除术是将患者整个子宫切除，相比较而言，创伤较大，但术后一般不会引起盆腔脏器脱垂。

此外，对于患有子宫脱垂、胃下垂的患者，应尽量避免从事重体力劳动，以免过度劳累导致病情加重。同时保持良好的生活习惯，注意劳逸结合，保证充足睡眠。在饮食上注意少吃多餐，吃清淡、易消化的食物，适量吃富含维生素和纤维素的蔬菜和水果，如苹果、芹菜等。