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取消关注新妈妈坐月子期间少用眼是不正确的,不正确的用眼方式可能会影响新妈妈和新生儿的身体健康。建议新妈妈在月子期间注意休息,减少用眼时间,避免强光刺激,保持眼部清洁卫生。
1、视力影响:由于新妈妈刚生完宝宝,眼部韧带比较松弛,眼睛调节力较差,如果坐月子期间长时间看手机、电脑等电子产品,会导致眼部疲劳、眼睛干涩,长此以往可能会导致近视,所以应避免在月子期间长时间用眼;
2、影响泌乳:新妈妈坐月子期间少用眼,会使眼睛没有得到充分的休息,可能会影响泌乳,乳汁分泌不足。建议在坐月子期间的新妈妈适当休息,避免过度劳累,同时可以多喝猪蹄汤、排骨汤等,有助于促进乳汁分泌;
3、引起眼部疾病:新妈妈坐月子期间身体虚弱,机体免疫力较差,如果在此期间经常用眼,可能会使眼睛感染细菌、病毒等,出现结膜炎、角膜炎等眼部疾病。如果出现眼部不适,如红肿、疼痛等,应立即就医,避免影响视力;
4、影响子宫恢复:新妈妈坐月子期间少用眼,还可能会使子宫恢复欠佳,导致宫腔瘀血不能及时排出,从而可能会出现阴道不规则出血等,影响子宫恢复。
建议新妈妈在月子期间注意劳逸结合,适当休息,避免过度劳累,同时要注意眼部清洁卫生,多喝水,少吃辛辣、油腻的食物,适当下床走动,避免腹胀、便秘等不适,如果坐月子期间出现眼睛不适症状,应及时就诊于产科,完善血常规检查、眼底检查等,明确诊断。
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