吃什么东西治月经不调

治疗月经不调要先明确引起月经不调的原因，才能对因治疗，具体可以吃什么东西，主要取决于是什么原因引起的月经不调。

一、排卵障碍导致的月经不调

1、雌激素缺乏：可以引起月经不调，患者可以口服雌激素，如雌二醇、黄体酮等，进行周期性的治疗，以改善症状;

2、多囊卵巢综合征：常表现为雄激素高，无排卵，导致月经不调的情况。患者可以口服避孕药，如炔雌醇环丙孕酮等，以及促排卵药物，如枸橼酸氯米芬等进行治疗;

3、甲状腺功能减退或亢进：患者常表现为TSH升高，有时表现为T3、T4升高，有时表现为TSH降低，通常需要用甲状腺激素替代治疗，如口服左甲状腺素钠片等，将甲状腺功能调整至正常水平。

二、无排卵导致的月经不调

1、雌孕激素失衡：可以导致月经不调，患者可以通过口服雌激素、孕激素，或者是两者联合进行周期性的治疗，以改善症状;

2、高泌乳素血症：患者常表现为血泌乳素升高，有时会表现为月经不调、紊乱，有时会表现为功能失调性子宫出血等。患者可以口服溴隐亭进行治疗，或者采用手术治疗;

3、器质性病变：比如患者有子宫肌瘤、卵巢肿物等器质性病变时，有时会表现为月经不调、紊乱，有时会出现腹部包块等。患者可以行手术治疗，将肌瘤或者卵巢肿物切除，以改善症状。

此外，精神压力过大、紧张、抑郁等心理因素也可能导致月经不调，患者在日常生活中应保持良好心态，必要时可寻求心理医生的帮助。