喝了回奶药涨奶怎么办

喝了回奶药涨奶可以采取中药调理、穴位针灸、乳房按摩、退乳汤、激素类药物等方法来缓解。如果症状持续不缓解或伴有发热、疼痛等不适，建议及时就医。

1.中药调理

通过口服具有退乳功效的中草药来缓解涨奶症状。适用于轻度至中度涨奶且对副作用较为敏感者。

2.穴位针灸

选择特定穴位进行电针刺激以促进乳腺通畅。适用于配合中药调理同时改善涨奶情况。

3.乳房按摩

采用正确的手法对乳房进行按摩以促进乳汁排出。适合在哺乳期结束后使用以预防涨奶。

4.退乳汤

根据个体差异配制含有退乳成分的汤剂饮用。短期内帮助减少乳汁分泌量，但需密切观察身体反应。

5.激素类药物

通过调节体内雌孕激素比例来抑制乳汁分泌。快速退乳时可考虑使用，但须谨慎评估风险。

若涨奶伴有疼痛或发热等症状，应尽快就医以排除其他潜在病因。此外，在服用回奶药期间，应注意饮食清淡，避免食用催乳食物，如鲫鱼、猪蹄等，以免影响回奶效果。