子宫下垂大多出现在多少岁

子宫下垂在临床上一般指子宫脱垂，又称为子宫下垂，多见于产后女性、老年人、慢性咳嗽患者和重体力劳动者。至于子宫脱垂大多出现在多少岁，临床上没有具体的数据表明，需要根据每个人的体质和护理情况进行判断，可能在30岁以后，也可能在50岁以后，或者在绝经后。

1、产后女性：由于怀孕期间子宫受到压迫，盆底肌肉张力减弱，分娩后过早进行体力劳动，都可能会导致盆底组织损伤，发生子宫脱垂。建议在分娩后一定要卧床休息，并且在医生指导下做提肛运动，大约需要3个月的时间才能恢复;

2、老年人：常见于绝经后的女性，由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，导致子宫韧带松弛，所以会出现子宫脱垂的现象。建议可以多吃含有雌激素的食物，如豆浆、蜂王浆等，并且坚持锻炼身体，必要时可以用子宫托进行治疗;

3、慢性咳嗽患者：常见于慢性支气管炎、肺结核等疾病，由于长期咳嗽，导致腹腔内压力增加，使子宫向后方或者两侧倾斜，呈现子宫脱垂的症状。建议患者积极治疗原发病，并且遵医嘱做提肛运动;

4、重体力劳动者：由于从事重体力劳动时，导致腹内压增加，所以也会引起子宫脱垂。建议避免过度劳累，可采用子宫托进行治疗。

无论何种原因导致的子宫脱垂，都建议及时治疗。另外，日常生活中一定要养成良好的生活习惯，保持外阴清洁，避免便秘。