女人坐月子 大补也伤人

坐月子期间大补也可能对身体产生不利影响。

因为女性在分娩过程中会消耗大量的体力和精力，此时机体处于虚弱状态。如果在此时进行大补，会导致摄入过多的热量和蛋白质，这些物质会在体内转化为脂肪储存起来，进而引发肥胖。此外，过量的蛋白质还会增加肾脏的负担，长期下去可能会诱发肾脏疾病。

如果产妇本身存在高血压、高血糖等基础疾病，则不建议过度进补，以免引起血压或血糖波动，不利于病情控制。

因此，在坐月子期间，产妇应遵循均衡饮食的原则，适量摄取营养丰富的食物，并避免暴饮暴食。同时还要注意保持充足的休息时间，以促进身体恢复。