多囊吃啥可以调理月经不调

多囊即多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征的患者可以通过饮食调理、运动调理、药物调理，改善多囊卵巢综合征导致的月经不调症状，而且还需要针对病因进行治疗。

1、饮食调理：多囊卵巢综合征的患者可能会出现肥胖、月经不调的情况，可以通过饮食调理来辅助调理症状，比如控制好自己的体重，多吃一些新鲜的水果、蔬菜，少吃油腻的食物，避免吃辛辣、刺激类食物等，通过饮食控制，有助于体重的下降，以及月经不调症状的缓解;

2、运动调理：多囊卵巢综合征的患者可以适当进行运动，因为在运动的过程中控制体重的增加，有助于体内的激素平衡，帮助缓解多囊卵巢综合征导致的月经不调症状;

3、药物调理：多囊卵巢综合征的患者出现月经不调症状时，建议在医生指导下使用药物进行调理，比如炔雌醇环丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等，帮助调整月经周期，促进月经恢复正常。如果患者出现多毛、痤疮等症状，可能是雄激素水平较高引起，可遵医嘱使用地塞米松片、螺内酯片等药物。如果患者出现高泌乳素血症，则可能会引起月经不调，可遵医嘱使用甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗;

4、其他调理：多囊卵巢综合征的患者出现月经不调症状时，还可以选择针灸、按摩等中医理疗的方式进行调理，有助于改善月经不调的症状。

多囊卵巢综合征属于生殖内分泌代谢性疾病，如果患者出现多毛、痤疮等症状，应及时到医院妇产科就诊，完善超声检查、血清激素水平测定等，明确具体情况后进行针对性治疗。