孕4个月可以练习孕妇瑜伽。
孕4个月处于孕早期，此阶段胎儿着床还不太稳定，剧烈运动可能会导致流产，而孕妇瑜伽是一种比较温和的运动方式，一般不会对胎儿造成不良影响，因此可以适当进行。
如果孕妇有先兆流产、妊娠期高血压等疾病，则不建议做孕妇瑜伽，以免加重病情或引起出血等不适症状。
孕期女性在进行任何体育活动之前都应咨询医生以确保安全，并且要注意避免过度劳累以及保持良好的饮食习惯。
孕4个月，能不能练孕妇瑜伽
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2023-10-28 08:15:4239健康网
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