产后恶露垫纸好还是卫生巾好

产后恶露垫纸好还是卫生巾好，需要根据产妇的具体情况来判断。如果产妇的恶露量比较少，可以使用卫生纸；如果产妇的恶露量比较多，则建议使用卫生巾。

1.卫生纸：如果产妇在生产后，恶露量比较少，并且没有出现明显的不适症状，此时可以使用卫生纸进行擦拭。因为卫生纸的吸水性比较好，能够将阴道内的残留物清理干净，而且也不会对身体造成太大的影响。

2.卫生巾：如果产妇在生产后，恶露量比较多，并且出现了腹部疼痛、阴道出血等症状，此时则不建议使用卫生纸进行擦拭，以免导致细菌滋生，引起妇科炎症。因此，建议产妇选择透气性较好的卫生巾，这样能够避免细菌滋生，也能够预防感染的发生。

此外，在日常生活中，产妇还要注意个人卫生，勤换内裤，以免滋生大量细菌，诱发妇科疾病。同时，产妇也要注意饮食健康，多吃一些富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、苹果等，有利于补充身体所需要的营养成分，促进乳汁分泌。