孕妇能吃实蛋吗

孕妇可以适量食用实蛋。

实蛋是一种由鸡蛋经过特殊工艺加工制成的食物，虽然其口感独特，但并不属于孕期禁忌食品。适当食用一般不会对孕妇产生不良影响，也不会影响胎儿生长发育。

如果孕妇对鸡蛋过敏，则不建议食用实蛋，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

对于实蛋的摄入量，需注意不宜过多，避免因蛋白质摄入过量导致消化不良等问题。此外，若食用后出现身体不适，应及时就医治疗。