月经之前乳房胀痛有啥穴位可按

月经之前乳房胀痛的穴位，主要有膻中穴、期门穴、乳根穴、少泽穴等，但是通过按摩无法缓解乳房胀痛的症状，如果乳房胀痛比较严重，建议到医院进行检查，以免延误病情。

1、膻中穴：膻中穴位于两乳头连线的中点，是心包的募穴，也是肺系的募穴，在生气时会出现胸部疼痛，尤其是来月经前会加重，因此月经之前女性可以通过按摩膻中穴，缓解乳房胀痛的情况;

2、期门穴：期门穴是肝经的募穴，期门穴是肝经的募穴，募穴是肝经气会聚的部位，期门穴是肝经募穴，在乳头之下，第6肋间隙前正中线旁开4寸的位置，期门穴是肝经募穴，也可以缓解乳房胀痛的情况;

3、乳根穴：乳根穴位于乳头垂直线以下，乳根部位置是经络循行的部位，期门穴在经络循行上，也起到了肝经气会聚的部位，因此可以通过按摩乳根穴，缓解乳房胀痛的情况;

4、少泽穴：少泽穴是足少阳胆经的穴位，期门穴在乳头之下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸，少泽穴是肝经的募穴，也是肝经气会聚的部位，因此通过按摩少泽穴，也可以缓解乳房胀痛的情况。

月经之前女性由于激素水平变化，可能会出现乳房胀痛的情况，此时通常不需要特殊治疗，随着月经来潮，激素水平稳定后，乳房胀痛的情况会逐渐缓解，若是乳房胀痛情况较为严重，可以进行热敷缓解胀痛情况，还可以进行适当按摩，以缓解不适症状。