吃啥可推迟月经不调

一般情况下，吃什么都不能推迟月经不调，如果机体需要推迟月经，可以服用孕激素类药物，以及雌激素类药物等药物。如果是需要推迟月经，不建议使用食物或药物，以免造成不良影响。

1、孕激素类药物：如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，可以提高女性体内孕激素水平，促进子宫内膜分泌，从而推迟月经不调。一般建议在月经来潮前1周左右，服用黄体酮胶囊或地屈孕酮片;

2、雌激素类药物：如戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等。如果女性需要推迟月经，推迟月经的时间较短，可能起不到相应的效果。对于此类情况，可以遵医嘱服用雌激素类药物，以延长月经周期，但是通常不建议长期服用，因为此类药物中含有大量雌激素，容易导致子宫内膜增生，从而导致子宫内膜病变;

3、其他药物：如醋酸甲羟孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等。醋酸甲羟孕酮属于合成的孕激素，可提高女性体内孕激素水平，从而达到推迟月经的目的。但是此类药物不宜长期服用，如果需要推迟月经，应该及时停止服用;

4、食物：部分食物可以辅助推迟月经，如胡萝卜、大豆等，因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可以在一定程度上增加黄体酮的含量，从而提高体内孕酮水平。大豆中含有丰富的大豆异黄酮，对于机体内分泌的改变有一定辅助作用，也可能会延长月经的时间。

如果女性想要推迟月经不调的时间，需要明确月经不调的原因。如果是疾病引起，则应对原发病进行治疗。如果女性希望推迟月经不调，可以在医生的指导下选择上述方法。