坐月子到底能不能洗澡？99%的婆婆不知道

坐月子期间可以适当洗澡，但要确保环境温度适宜、水温适中，并采取措施预防感染。

适当的洗澡有助于保持个人卫生，促进血液循环，缓解疲劳。但需注意控制好洗澡的时间以及室内的温度，以免对身体造成不良影响。

若产妇存在妊娠期糖尿病或高血压等疾病，在洗完澡后应及时擦干水分，并尽快将衣物换掉，以免着凉。

总之，坐月子期间洗澡需要特别注意保暖和个人卫生，避免感冒和其他并发症的发生。同时也要合理饮食，保证充足的休息时间，有利于身体恢复。