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取消关注备孕期间的女性适量食用生腌通常不会对怀孕造成不良影响,也不会导致流产。
生腌是一种将新鲜食材与盐混合后腌制而成的食物,其中含有一定的微生物和营养物质。虽然部分微生物如金黄色葡萄球菌、沙门氏菌等,在高温下可被杀灭,但在腌制过程中无法有效去除,因此不宜过多食用。但是由于摄入量较少,并且人体有自我保护机制,所以一般不会对身体产生较大的危害,也不会影响到受孕及妊娠状态。
若女性在备孕期间存在子宫内膜炎或宫颈炎等疾病,则可能因炎症加重而导致流产风险增加。此时,应避免食用辛辣刺激性食物,以免诱发或加剧炎症反应。
建议处于备孕期的女性注意饮食卫生,尽量避免食用生冷、未煮熟或未经充分加工的食物,以减少潜在健康风险。同时,保持良好的生活习惯和个人卫生,有助于提高受孕成功率和保障胎儿健康。
主任医师
北京和美妇儿医院 产科
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科(本部)
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首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科(本部)
主任医师
北京协和医院 妇产科
主任医师
深圳市中医院 妇产科