坐月子可以吃酸菜鱼吗

坐月子期间不可以吃酸菜鱼。

酸菜鱼属于辛辣食物，容易影响乳汁分泌，不利于宝宝生长发育，而且酸菜还可能导致产妇出现腹痛、腹泻等症状，严重时甚至会影响恶露排出，因此不建议产妇在坐月子期间吃酸菜鱼。

如果个人对酸菜鱼不过敏，则可以适量食用。

在坐月子期间，产妇要注意饮食调理，避免进食生冷、油腻或刺激性食物，同时还要注意休息，保证充足睡眠，有利于身体康复。