更年期月经不调特征

更年期是女性必然要经历的一个时期，在更年期内卵巢功能逐渐下降，并最终处于绝经的状态。由于个体差异不同、体质不同以及对激素的反应性不同，每个女性在进入更年期时的表现也会有所不同，部分女性会出现月经紊乱的现象，而这种月经紊乱又称为更年期月经失调。

一、特征

1.月经周期延长：大部分女性表现为月经周期缩短，即两次月经间隔变短，甚至20天左右来一次，且每次来的时间持续时间比较长，可能会长达半个月以上。

2.月经量增多或减少：部分女性可出现月经量异常增多的情况，或者月经量明显减少，甚至点滴即净，之后进入真正的绝经状态。

3.月经颜色改变：可能是暗红色，也可能为鲜红色，有时存在较多血块，还可伴有头晕目眩、心慌气短等不适症状。

4.其他方面：如乳房萎缩、阴道分泌物明显减少、外阴及阴唇干燥、易激动、失眠、焦虑、疲乏等症状，随着年龄增长还会出现骨质疏松、心血管疾病高发等情况。

二、治疗

如果上述症状没有影响到正常生活，则不需要特殊处理，注意观察即可。但如果患者存在明显的不适症状，建议及时就医进行相应检查明确诊断后遵医嘱使用雌孕激素替代治疗，以改善相关症状。此外，还可以适当补充钙剂和维生素D预防骨质疏松，同时还要加强体育锻炼，增强自身抵抗力。

对于更年期女性来说，此时需要保持心情愉悦，避免情绪过于紧张、焦虑，必要的情况下可以配合医生服用谷维素片等药物调理睡眠。平时生活中还需要注意饮食护理，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激油腻食物。