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取消关注吃月经不调的中药期间,应避免食用生冷、辛辣食物,如冰激凌、辣椒等,以及忌食油腻厚味之品,如肥肉、油炸食品等。
中医认为月经不调与体内气血运行不畅有关,上述饮食可能会进一步影响气血运行,从而加重症状。
在服用调理月经不调的药物时,患者可以适量吃一些新鲜水果,如苹果、香蕉、草莓等。这些水果中含有丰富的维生素C、膳食纤维等多种营养物质,能够促进胃肠蠕动,改善便秘,有利于身体恢复。
在治疗月经不调的过程中,患者应注意保持情绪稳定,避免过度劳累和精神紧张,以利于病情康复。
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