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取消关注长时间熬夜可能会导致月经不调。
经常熬夜会导致睡眠不足,身体处于应激状态,此时体内的肾上腺皮质激素、去甲肾上腺素等激素会升高,这些激素的变化会影响到下丘脑-垂体-卵巢轴的功能,使卵泡发育及排卵受到干扰,进而引发月经不调的情况。
偶尔一两次熬夜通常不会影响月经周期,但如果长期熬夜则可能导致内分泌紊乱,从而出现月经不调的现象。
因此,建议女性在经期前以及平时都要注意休息,避免过度劳累和精神紧张,保持良好的生活习惯有助于维持正常的生理功能。
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