坐月子没戴帽子吹了风然后头痛得很怎么办

坐月子没戴帽子吹了风，然后头痛得很，通常建议注意保暖、中医理疗，以及药物治疗等。若仍无改善或不适症状加重，建议及时到医院就诊，明确病因后进行治疗。

1、注意保暖：坐月子期间身体比较虚弱，如果此时没戴帽子，头部受到冷风刺激后可能会影响局部血液循环，进而出现坐月子没戴帽子吹了风，然后头痛得很的现象。因此要注意保暖，可以添加衣物或戴帽子，避免再次受凉，缓解头痛症状;

2、中医理疗：如果头痛得很，可以进行头部按摩、针灸等，可帮助疏通经络、放松肌肉，改善头痛症状;

3、药物治疗：如果头痛症状比较严重，通过上述方式无法改善时，可遵医嘱服用止痛药物进行治疗，比如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等，有助于改善症状。如果是血管神经性头痛，可以服用养血清脑颗粒、正天丸等药物缓解;

4、其他治疗：坐月子期间没戴帽子，头痛得很，而且头痛症状持续不缓解，或出现恶心、呕吐、畏光等症状时，建议到医院做脑部CT检查，观察是否有脑部器质性疾病。如果是脑血管痉挛引起，需要及时进行治疗，避免病情加重。

女性坐月子期间要多加注意休息，避免过度劳累，同时也要避免受凉，保持心情愉悦，避免给自己太大压力，否则可能会影响身体恢复。此外，还要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，补充身体所需营养物质。