有过胎停史孕妇可以练瑜伽吗

有过胎停史的孕妇不宜进行高强度的瑜伽锻炼。

虽然适当的运动对孕妇有益，但考虑到其既往有胎停史，为安全起见，应避免进行高强度的瑜伽锻炼，以免增加流产风险。建议此类人群应在专业教练指导下进行适度运动，并随时监测身体状况。

如果孕妇在孕期出现不适症状或并发症，则不适宜进行任何强度的瑜伽练习，包括轻柔流瑜伽。

对于有过胎停史的孕妇来说，孕期保健至关重要，定期产检、合理膳食与适当活动是关键所在。若计划继续妊娠，应遵循医嘱，在确保安全的前提下开展适量运动。