如何知道自己是否胎热

胎热可通过观察婴儿皮肤颜色、睡眠质量以及饮食情况进行初步判断。

胎热多因孕妇孕期阴血偏虚，阳气相对偏亢所致，表现为面色红赤、口干舌燥等症状。

此外，还可以通过观察婴儿排泄物的颜色来辅助判断是否存在胎热现象。若发现尿液呈黄色或短赤色，则可能为胎热征兆。

针对胎热症状，中医中药调理是一种常见的方法，但需在专业医生指导下使用，不可自行盲目用药。