子宫肌瘤患者可以吃哪种豆

子宫肌瘤的发生与女性体内雌激素水平的升高有密切关系，而豆类食物中大多含有植物性雌激素，但对体内的雌激素水平影响较小，子宫肌瘤的患者可以适量吃一些豆类食物，如绿豆、红豆、芸豆、黄豆等。

1、绿豆：绿豆中含有较丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等营养物质，并且绿豆中的植物性雌激素较为微弱，子宫肌瘤的患者适量吃绿豆，一般不会对病情造成不良影响;

2、红豆：红豆中含有胡萝卜素、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素E、维生素B6、钾、钙、铁、镁等营养物质，并且红豆中含有少量的植物性雌激素，子宫肌瘤的患者适量吃红豆，可以补充机体所需的营养物质;

3、芸豆：芸豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁、钠等营养物质，并且芸豆中的植物性雌激素较为微弱，子宫肌瘤的患者适量吃芸豆，可以起到补充营养的作用;

4、黄豆：黄豆中含有卵磷脂、异黄酮、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、铁、铜等营养物质，并且黄豆中的植物性雌激素较为丰富，子宫肌瘤的患者适量吃黄豆，也可以对子宫肌瘤的病情起到一定的好处。

除以上豆类食物外，还有一些谷类及薯类食物，如燕麦、小米、红薯、玉米、山药、芋头等，此外还有一些新鲜的水果，如猕猴桃、樱桃、葡萄等，都可以在日常生活中适量食用。建议子宫肌瘤的患者应积极就诊，完善盆腔超声检查、磁共振检查、宫腔镜检查、组织病理学检查等来明确疾病，并遵医嘱进行针对性治疗，以防漏诊、误诊。