分娩时怎样缓解疼痛

女性在分娩的时候会出现比较明显的子宫收缩、阵痛现象，此时可以通过呼吸方法、导乐陪伴以及药物治疗的方法来帮助产妇减轻痛苦。如果经过这些处理后，仍然无法有效缓解疼痛，则可以进行无痛分娩。

一、呼吸方法

当孕妇出现宫缩疼痛时，建议深吸一口气屏住呼吸10-30秒，在此基础上再缓慢地吐气50秒钟，如此反复进行几次，能够使腹腔内压力降低，从而达到减缓子宫收缩的目的。

二、导乐陪伴

在临产前可找一个有经验的助产士作为自己的陪护人员，并且需要全程待在孕妇身边，随时观察孕妇的状态，同时给予鼓励和支持，这样可以帮助孕妇消除恐惧心理，也可以让其对整个生产过程有所了解，以积极的心态去迎接宝宝的到来。

三、药物治疗

一般情况下不推荐使用药物来进行止痛，但如果孕妇实在难以忍受疼痛，可以在医生指导下适当应用盐酸利托君片等药物抑制子宫收缩，进而起到一定的镇静和催眠作用，也能帮助孕妇更好地应对宫缩带来的疼痛感。

四、无痛分娩

若通过以上方式都不能较好地缓解疼痛，必要时还可以选择无痛分娩的方式进行改善。具体操作为将麻醉药物注入到椎管中，阻断大脑皮质的紧张状态，使其处于较轻的迷走神经反射状态，进而帮助孕妇减少或避免剧烈疼痛症状的发生。

总之，对于部分不能耐受疼痛的产妇来说，应尽早与医生沟通是否能进行无痛分娩，以免长时间过度紧张、焦虑而影响胎儿入盆及分娩进程。