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顺产后阴道松弛恢复时间通常为3-6个月,具体时间取决于个人体质和阴道松弛程度。
顺产后阴道松弛恢复时间因人而异,通常在产后3-6个月可以恢复。阴道松弛程度较轻、个人体质较好且积极进行针对性康复训练的产妇,阴道松弛恢复时间通常较快,可能在产后3-4个月恢复。阴道松弛程度较重、个人体质较差且未进行针对性康复训练的产妇,阴道松弛恢复时间可能较长,可能需要6个月或更长时间。
建议产妇在产后定期进行盆底肌肉锻炼,如凯格尔运动,以促进阴道恢复。
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