子宫下垂吃哪些粗食好呢

子宫下垂一般是指子宫脱垂，子宫脱垂的患者可以适当吃鸡蛋、瘦肉、芹菜、红薯等粗粮食物，对身体有一定的好处，但食物只可起到辅助治疗的效果，不能用于治疗子宫脱垂，子宫脱垂的患者可通过手术治疗和药物治疗等方式进行缓解。

1、鸡蛋：鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，其中的氨基酸被人体吸收后，可以合成组织蛋白质，适当吃鸡蛋可以补充人体所需要的营养物质，有利于患者身体健康，而且也有利于子宫脱垂的恢复;

2、瘦肉：瘦肉里面含有丰富的维生素E、铁元素等营养成分，可以帮助提高身体素质，补充身体所需要的营养物质，而且瘦肉也有利于身体健康，可以适当食用;

3、芹菜：芹菜里面含有芹菜素、膳食纤维等物质，可以起到清热解毒、镇静神经的作用，也可以促进子宫正常收缩，有助于缓解子宫脱垂的症状;

4、红薯：红薯里面含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，帮助排便顺畅，而且红薯还可以补充人体所需要的蛋白质、维生素等营养物质，适当食用红薯可以帮助提高身体素质，有利于缓解子宫脱垂的症状。

子宫脱垂的患者可前往医院妇科就诊，完善盆腔造影、腹腔镜等检查，在医生指导下通过盆底组织修复术进行治疗。患者平时要避免重体力劳动，尽量不要熬夜，同时注意保持良好的情绪。