子宫下垂后位怎么调整过来

子宫下垂在临床上一般指子宫脱垂，子宫脱垂后位的患者可通过功能训练、子宫托、手术等方式调整。子宫脱垂是指子宫从原来的部位沿阴道下降，甚至脱出阴道以外，是常见的妇科疾病。

1、功能训练：如果是轻度的子宫脱垂，建议进行盆底肌肉功能训练，可采取缩肛运动，需要坚持反复训练，在自己能承受范围之内，并且没有明显的疼痛和不适感时才能进行。如果比较严重时，可以采取卧床休息的方式，并适当使用子宫托将子宫托放在臀部下方，同时将臀部抬高，使整个臀部处于相对较高的状态，并坚持3个月以上可将子宫托取出;

2、子宫托：对于中度和重度的子宫脱垂患者，可以采取子宫托进行治疗，使用子宫托时需要注意清洗外阴，用高锰酸钾溶液浸泡后再用温开水清洗干净，应每天更换一次;

3、手术：手术治疗是治疗子宫脱垂的主要方法，可以彻底治愈。手术方法有很多种，如可以采取盆底组织修复术来治疗，也可以采取腹腔镜手术进行治疗，一般建议根据患者的脱垂程度和患者的年龄、身体状况等选择;

4、其他：在医生指导下适当使用补中益气丸等中成药，或者遵医嘱使用针灸、推拿等方式，也能够改善子宫脱垂的症状。

子宫脱垂后位的患者进行手术前，应完善妇科检查、白带常规等，以了解子宫脱垂的程度。手术后患者应注意保持外阴清洁、避免感染，同时应注意补充营养，多吃鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物，以促进伤口愈合。