女人流产后的饮食禁忌表

女性在流产后应避免食用螃蟹、甲鱼、薏米、山楂和柿子等食物，以减少身体不适。但需要注意的是，食物并不能替代医生的治疗，如有身体不适，应及时就医。

1.螃蟹

螃蟹性寒，容易引起腹痛、腹泻或加重出血症状，所以不建议流产后女性食用。此外，螃蟹中还含有较多的组氨酸，该物质易在胃肠道产生一种称为组胺的物质，可导致血管通透性增加、组织水肿等不良反应。

2.甲鱼

甲鱼也属于寒凉性质的食物，食用后可能会引起消化不良、腹泻等症状。甲鱼中含有丰富的蛋白质，过量摄入会增加肾脏负担，长期食用可能导致营养过剩、体重增加等问题。

3.薏米

薏米是一种常见的食材，具有利水消肿的功效。但其属性微寒，因此对于体质虚寒的患者不宜过多食用。薏米中的膳食纤维含量较高，大量食用可能引发肠胃不适，出现腹胀、腹泻等情况。

4.山楂

山楂味酸，能促进消化液分泌，增强食欲，改善胃肠功能，进而起到健脾开胃的作用。但同时也会刺激子宫平滑肌收缩，故流产后短期内应避免食用，以免影响身体恢复。

5.柿子

柿子含鞣质，柿子中的鞣质与胃酸发生反应形成难以溶解的块状物即柿石，如果空腹吃柿子则易患胃柿石症。柿子性寒，脾胃虚弱者食用后易出现恶心呕吐、腹胀腹泻等不适症状。

上述提及的所有食物均需适量食用，不可过量。流产后患者应注意休息，避免剧烈运动，保持外阴清洁干燥，勤换卫生巾，以免引起感染。