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取消关注在怀孕期间,如果经常玩手机、看电脑、打麻将等,容易使孕妇处于一个比较劳累的状态下,不利于身体健康,还可能会影响胎儿的正常生长发育。
因为这些行为会导致孕妇身体过于疲劳,进而降低机体免疫力,易受到病原体侵袭而发生感染性疾病;同时也会造成内分泌失调,如甲状腺功能亢进症、高泌乳素血症等,这些疾病都可能导致流产或者早产的发生。此外,长时间盯着电子屏幕会对眼睛产生较大的辐射作用,引起视力下降等问题。因此,不建议孕妇在怀孕期间频繁地玩手机、看电脑以及打麻将等娱乐活动。
除了上述提到的因素外,若存在妊娠期高血压综合征或妊娠期糖尿病,则更容易增加胎停的风险。
孕期中,适当的运动如散步有助于改善血液循环,缓解压力,但需避免剧烈运动以减少对子宫的压力。饮食方面,应均衡摄入蛋白质、维生素和矿物质,并遵循医嘱调整饮食结构。
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科(本部)
主任医师
河南中医药大学第一附属医院 妇产科
主任医师
北京和美妇儿医院 产科
副主任医师
成都市第三人民医院 妇产科
主任医师
河南省中医院 妇产科
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