患更年期综合征怎样治

女性在40-55岁之间会进入更年期，在此期间由于卵巢功能的逐渐下降，雌激素水平也会出现变化。如果症状比较轻，并没有影响到正常生活和工作，则不需要特殊治疗。但如果出现了严重的不适症状，则需要及时进行调理治疗。

1.心理疏导：建议家属或朋友应该给予患者更多的关心、安慰以及鼓励等支持性心理疗法，帮助缓解压力，消除紧张情绪，保持心情舒畅，必要时可前往专业门诊寻求医生的帮助。

2.饮食调整：日常生活中可以适当多吃豆制品，如豆腐、豆浆等，因为其中含有大量的大豆异黄酮成分，类似于天然性的植物性雌激素，对于改善更年期的症状有一定的作用。同时还可以配合食用核桃、大枣、蜂蜜等食物，补充机体所需的营养物质，对身体有一定好处。但要注意避免进食辛辣刺激的食物，以免导致病情加重。

3.药物治疗：若患者的临床表现较为严重，经上述方法处理后仍无法有效缓解者，可在医生指导下服用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等雌孕激素类药物进行治疗。此外，还可遵医嘱使用谷维素片、艾司唑仑片等抗焦虑药，以减轻更年期妇女的精神和躯体症状；阿普唑仑片、盐酸舍曲林胶囊、氯氮平片等抗抑郁药也有助于改善部分更年期妇女的情绪障碍及睡眠问题；而雷公藤多苷片则可用于肾上腺皮质功能减退症的治疗。

4.其他治疗：中医认为更年期与肝肾阴虚有关，因此也可通过针灸、按摩穴位等方式予以缓解，常用的穴位包括太冲穴、三阴交穴、照海穴等。

除此之外，还需要定期去医院复查，随时关注更年期的变化情况。平时也要注意个人卫生，勤换洗内裤，尽量选择宽松、棉质的衣服。