肝郁气滞月经不调怎么调理

对于肝郁气滞导致月经不调的患者，通常需要配合医生进行情绪调节、饮食调理以及药物调理等，有助于改善患者的不适症状，从而恢复月经规律。

1、情绪调节：如果因为精神抑郁或生气等而导致肝郁气滞，出现了月经不调的情况，患者要注意保持良好的情绪，如适当进行跑步、散步等运动锻炼，有助于舒缓不良情绪，对于调节心情有一定的辅助作用;

2、饮食调理：如果因为肝郁气滞导致月经不调，出现了月经推迟或者闭经等情况，患者在平时要注意调整饮食结构，可以多吃红枣、菠菜、鸡蛋、鱼肉等食物，有助于气血运行，对于改善月经不调有一定的作用;

3、药物调理：如果患者因为长期肝郁气滞导致月经不调，出现月经推迟或者闭经等情况，可以在医生的指导下服用药物进行调理，比如逍遥丸、柴胡舒肝丸、丹栀逍遥丸等，具有疏肝解郁的功效，可用于治疗肝郁气滞导致的月经不调、闭经、痛经等病症;

4、其他：患者还可以配合针灸、刮痧、按摩等中医理疗的方法进行辅助治疗，可以选取太冲穴、行间穴等进行针灸治疗，可以起到疏肝解郁的功效，也可以通过刮痧和按摩的方法刺激机体气血运行，能够辅助改善不适症状。

建议肝郁气滞月经不调的患者及时前往中医针灸科进行望、闻、问、切等检查，在专业中医师的指导下进行治疗。患者在用药期间要保持良好的生活习惯，要以清淡、易消化的饮食为主，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，以免影响药物的治疗效果。