子宫肌瘤平常的饮食

子宫肌瘤是由子宫平滑肌及结缔组织组成的子宫良性肿瘤，受遗传因素和雌、孕激素水平影响。子宫肌瘤的病人应该注意少吃高脂肪、高热量食物，以及激素食物、补血食物、富含维生素食物等。

1、高脂肪、高热量食物：因为子宫肌瘤的病人通常肥胖，所以要少吃高脂肪、高热量食物，如奶油、肥肉、蛋糕、油条等，以免导致身体过度肥胖，不利于疾病的控制;

2、激素食物：因为子宫肌瘤的病人，体内雌激素分泌比较旺盛，所以不要吃过多含有雌激素的食物，如豆浆、蜂王浆、黑豆等，以免刺激子宫肌瘤生长;

3、补血食物：子宫肌瘤的病人应该多吃补血的食物，因为子宫肌瘤可能会导致月经量增多，从而引起贫血，可以多吃猪肝、猪血、樱桃、菠菜等;

4、富含维生素食物：建议子宫肌瘤的病人，多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果，包括苹果、葡萄、白菜、芹菜、菠菜等，可以增强身体抵抗力，而且也有助于子宫肌瘤的尽快恢复;

5、其他食物：子宫肌瘤的病人，还要注意不要吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、生蒜、胡椒等，避免对身体产生刺激，导致病情加重。

此外，子宫肌瘤的病人还要注意避免暴饮暴食，以免诱发子宫肌瘤的增大，从而对身体健康产生影响。子宫肌瘤的病人还应该适当注意保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪的刺激，以免影响疾病恢复。