子宫下垂怎么确定一度二度

子宫下垂在临床上一般是指子宫脱垂，子宫脱垂程度可以通过子宫脱垂分度进行判断，子宫脱垂一度、子宫脱垂二度、子宫脱垂三度，在临床上一般是指轻、中度子宫脱垂。

1、子宫脱垂一度：子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口下降，未达到阴道口，属于轻度子宫脱垂;

2、子宫脱垂二度：是指子宫从正常位置下降，宫颈外口下降，宫体达到阴道口，但宫颈口仍在坐骨棘水平略上方，属于二度子宫脱垂;

3、子宫脱垂三度：是指子宫完全脱出阴道口，同时宫颈和宫体全部脱出到阴道口以外，或者脱出到阴道口外，属于三度子宫脱垂。

子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口下降，在临床上分为轻、中、重度。一般轻度子宫脱垂，可以通过锻炼身体，增强盆底肌的张力进行缓解，中度和重度子宫脱垂，可以采用子宫托进行治疗，建议患者在医生指导下选择合适的子宫托。对于没有生育要求，或者绝经后的女性，可以采用手术的方法进行治疗，手术方法有经阴道全子宫切除术、子宫悬吊术等。

对于子宫脱垂的患者，建议平时要注意休息，避免过度劳累，尽量不要熬夜，在饮食上要注意少吃辣椒、麻椒等辛辣刺激性的食物，防止刺激阴道黏膜，导致子宫脱垂的情况加重。