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取消关注如果女性在来月经期间对灵芝不过敏,则可以适当喝灵芝鸡汤。但若女性体质较为敏感,在经期不建议喝灵芝鸡汤。
1.可以适当喝:灵芝鸡汤的主要原材料为灵芝和鸡肉,其中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质等营养成分。而女性在来月经期间身体比较虚弱,并且食欲也会有所下降,适当地喝一些灵芝鸡汤能够补充身体所需要的营养物质,而且也不会影响到正常的月经量或者月经周期。因此此类女性通常是可以适量喝的。
2.不建议喝:由于灵芝鸡汤中的鸡属于性质偏温的食物,若在此时大量饮用可能会导致体内热气过盛,从而引起上火的情况发生。另外对于灵芝过敏的人群也不建议服用,以免出现皮肤瘙痒、红疹等症状。
此外,女性在月经期间需要注意保暖,避免着凉,同时还应保持局部清洁卫生,勤换洗内裤及卫生巾,以预防妇科炎症感染。
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