孕三个月有性刺激，肚子发紧是不是宫缩

孕三个月时肚子发紧可能是由生理因素如子宫增大引起的，但也有可能是先兆流产的征兆。

怀孕期间，随着胎儿的成长，子宫会逐渐变大，压迫周围组织，导致肚子发紧的感觉。但如果同时伴有腹痛、阴道流血等症状，则可能是先兆流产的表现，需要及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

如果孕妇在孕期出现腹部疼痛、阴道出血等不适症状，应立即前往医院就诊，排除异位妊娠、先兆流产等情况。

建议孕妇在整个孕期都要注意观察身体变化，若发现异常应及时向医生咨询或寻求医疗帮助。此外还要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠时间，有利于胎儿健康发育。