什么时候穿孕妇胸罩比较好

怀孕后建议在孕早期和孕晚期时穿孕妇胸罩，在孕中期可以不穿孕妇胸罩。具体是否需要穿孕妇胸罩以及何时穿孕妇胸罩需根据个人情况而定。

一、孕早期及孕晚期

1.孕早期：一般情况下，女性在怀孕6周左右会出现早孕反应，如恶心呕吐等，此时可出现乳房胀痛的情况，并且随着孕囊的发育会逐渐增大，如果在此期间没有穿孕妇胸罩可能会导致胸部受到挤压，从而影响到胎儿生长发育；

2.孕晚期：由于子宫不断增大，会对周围的器官造成压迫，如果在此阶段仍然不穿孕妇胸罩，则会导致下肢静脉回流受阻，容易引起水肿现象发生。

二、孕中期

孕中期属于妊娠期比较稳定的时期，此时胎儿已经基本成型，体重也会有所增加，如果在此期间穿孕妇胸罩能够起到托举作用，避免因重力原因而导致乳房下垂，因此可以在孕中期选择穿孕妇胸罩。

此外，孕妇平时还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，同时还可以多吃新鲜水果和蔬菜，补充身体所需要的营养成分，有利于促进胎儿生长发育。若孕期不适症状严重，还需及时前往医院就诊治疗。