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取消关注车停通常是指孕妇停车,此时胎儿胎动次数可能会减少,做好安全保障很重要,可以通过放松心情、服用药物、适当进食、适当活动、改变环境等方式让胎儿胎动次数恢复正常。
1、放松心情:孕妇可通过听音乐、与他人谈心等方式放松心情,避免长期处于紧张、焦虑状态,不良情绪可能会影响胎儿状态,通过放松心情后,胎儿胎动次数可逐渐恢复正常;
2、服用药物:如果通过自我调节仍然得不到较好改善,可以在医生指导下使用镇静药物或者肌肉注射复方倍他米松注射液,可对中枢神经系统以及外周神经系统造成抑制,使胎儿胎动次数恢复正常;
3、适当进食:孕妇在车上出现胎动时,可以适当摄入巧克力、糖果等食物,因为这些食物中含有大量糖分,可以促进胎儿运动,同时也可以摄入巧克力或者饼干等富含碳水化合物的食物,可以让胎儿获取能量,胎动次数会逐渐恢复正常;
4、适当活动:孕妇在车上出现胎动时,可以适当下蹲、做瑜伽等活动,因为在下蹲和做瑜伽的过程中,能够促进宫腔内血液循环,可以让胎儿从静止状态转变为活动状态,胎动次数也会逐渐恢复正常;
5、改变环境:如果孕妇经常处于密闭的车厢,空气流通不畅,可能会导致胎儿出现缺氧情况,建议孕妇适当改变车厢内环境,可以到户外呼吸新鲜空气,同时多走动,让胎儿从静止状态转变为活动状态,胎动次数会逐渐恢复正常。
如果经常出现胎动异常,建议孕妇前往医院产科就诊,完善胎心监测、B超等检查明确情况,孕妇日常应注意休息,避免过度劳累,以免影响胎儿的生长发育。
副主任医师
昆明市妇幼保健院 妇产科
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科(本部)
主任医师
北京协和医院 妇产科
主任医师
深圳市中医院 妇产科
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科(本部)
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