一走动就宫缩躺着没事

一走动就宫缩躺着没事可能是宫颈机能不全引起的。

宫颈机能不全是由于宫颈内口松弛导致宫颈过早扩张，从而引发宫缩的一种疾病。此时走路时重力作用会加重宫颈负担，进而诱发宫缩；而躺下时身体处于休息状态，对宫颈的压力减轻，因此宫缩症状得以缓解。这种情况下容易导致早产或反复流产，需要及时就医进行相关检查和治疗。

如果孕妇在孕期存在妊娠期高血压、子宫肌瘤等疾病，在行走过程中可能会因为体位改变压迫到局部病变组织，引起不适感。此外，还可能与个人体质差异有关，如肌肉紧张性差或者耐受度较低的人群，也更容易出现上述现象。

建议孕妇平时要注意多休息，避免过度劳累以及剧烈运动，以免增加子宫收缩的风险。同时还要注意饮食调理，保证营养均衡，并定期去医院做孕检，以便随时了解自身健康状况以及胎儿生长发育情况。