月经不调怀孕了怎么算怀孕时间

月经不调怀孕了，可以通过末次月经时间、孕囊大小以及胎儿的发育情况来计算怀孕的时间。

一、末次月经时间

如果女性平时月经周期比较规律，在怀孕之后可以根据最后一次月经的第一天进行推算。比如上个月28号来的月经，则此次怀孕时间为本月28号减去14天左右。

二、孕囊大小

如果女性在怀孕后没有出现明显的不适症状，并且也没有定期到医院进行产检，也可以根据孕囊的大小来进行判断。一般情况下，停经5周时通过B超检查可以发现宫内妊娠，6-7周可以看到胎芽和原始心管搏动，此时可初步诊断为宫内活胎。若孕囊较小则需要再过一周复查。

三、胎儿的发育情况

此外，还可以通过观察胎儿的生长发育情况来判断怀孕的时间。通常情况下，孕妇在怀孕期间会出现恶心呕吐、食欲下降等早孕反应，随着胚胎的逐渐增大，还会对子宫造成刺激，从而引起腹部疼痛的症状。因此建议孕妇在日常生活中要注意饮食健康清淡易消化，避免吃辛辣油腻寒凉的食物，以免加重病情。

除此之外，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。