宫寒痛经影响怀孕

女性出现宫寒、痛经常常会干扰月经周期和卵巢功能，进而会影响排卵及生育能力。如果长期存在宫寒、痛经的情况，则可能会导致不孕不育的发生。

一、宫寒

1.原发性宫寒：由于体质虚弱或子宫发育不良等先天因素所引起，患者通常表现为畏寒肢冷、面色青白、舌质淡胖等症状，此时可以适当吃一些温性的食物来调理，如核桃、大枣、花生、洋葱等，也可以遵医嘱服用艾附暖宫丸、阿胶补血颗粒等药物进行治疗。

2.继发性宫寒：通常是由于后天失养等因素所致，比如饮食不当、生活习惯不佳以及房事过度等，患者一般会出现小腹冷痛、得热则缓的症状，建议平时多吃羊肉、栗子、肉桂、鸡肝等温性的食物来进行缓解，必要时也可在医生的指导下使用金匮肾气丸、右归丸等中成药进行调理。

二、痛经

1.生理性原因：主要是因为前列腺素分泌过多引起的疼痛症状，可以通过喝红糖姜水或者益母草颗粒改善不适症状，还可以通过腹部按摩的方法促进血液循环，从而减轻痛经的程度。

2.病理性原因：例如盆腔炎或者是子宫内膜异位症，还有可能是内分泌失调的原因造成，会导致月经期间出现明显的腰酸背痛现象，并且还会伴随有严重的痛经情况发生。若长时间得不到改善，需要及时到医院做妇科检查，然后可以在医生的指导下服用布洛芬胶囊或者是元胡止疼片进行治疗，能够达到比较好的镇痛效果。

日常生活中要养成良好的生活习惯，注意保暖，避免受凉，同时还要加强体育锻炼，以提高自身的免疫能力和抗病能力。