月经前乳房胀痛能用手揉吗

月经前乳房胀痛可以适当按摩，但要避免过于剧烈。

月经前体内激素水平发生变化，可能会出现乳房胀痛的情况，一般属于正常现象，可以通过按摩的方式改善，但是要注意力度不宜过大，以免对乳房造成不良影响。

乳腺增生、内分泌紊乱等非生理因素也可能导致月经前乳房胀痛。这些情况下不建议随意用手揉搓，以减少刺激和可能的恶化风险。

在处理月经前乳房胀痛时，应考虑个体差异和潜在病因，采取温和的措施缓解不适，并注意观察症状变化，若疼痛加剧或伴有其他异常表现，应及时就医诊治。