怀孕36周肚子老是痛发硬

怀孕36周肚子老是痛发硬可以考虑采取孕晚期子宫收缩、宫缩抑制剂、体位改变、腹部按摩、孕妇营养支持等治疗措施。如果疼痛持续或伴有其他不适症状，应尽快就医以排除任何潜在的风险。

1.孕晚期子宫收缩

孕晚期子宫收缩可以刺激宫颈成熟，为分娩做准备。适用于评估子宫收缩频率、强度及持续时间以判断宫缩情况。

2.宫缩抑制剂

宫缩抑制剂通过减轻子宫平滑肌的兴奋性来缓解宫缩，从而减少疼痛和不适感。当频繁且强烈的宫缩引起不适时可考虑使用。

3.体位改变

体位改变可以通过改变子宫对周围神经和肌肉的压力分布来减轻疼痛。对于轻微的腹痛症状有一定的缓解效果。

4.腹部按摩

腹部按摩可以促进血液循环，缓解因子宫增大压迫引起的不适。在孕期适当轻柔地按摩腹部可能会有所帮助。

5.孕妇营养支持

孕妇营养支持旨在提供足够的营养素以满足母体和胎儿的需求，维持正常的生理功能。适合于改善孕期营养状况，促进胎儿健康发育。

孕期腹痛伴发紧绷感可能是子宫收缩的表现，建议监测宫缩频率。若宫缩加剧或伴有阴道出血，应立即就医。