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取消关注打了疫苗后有子宫肌瘤需要定期体检监测肌瘤大小,避免激素类药物,保持健康生活方式,调整饮食结构,减少压力。
1.定期体检监测肌瘤大小
通过定期体检可以监测肌瘤的生长情况,早期发现异常。建议每年进行一次妇科检查,包括B超等影像学检查,以及时掌握肌瘤的变化。
2.避免激素类药物
激素类药物可能会影响肌瘤的增长速度,甚至导致其增大或恶变。若无特殊情况尽量不用含雌孕激素类药物,如补佳乐、黄体酮胶囊等。
3.保持健康生活方式
健康的生活方式有助于降低患癌风险,进而影响肌瘤的发展。应戒烟限酒,均衡饮食,适量运动,保证充足睡眠。
4.调整饮食结构
合理膳食有利于维持内分泌平衡,对控制肌瘤有益处。宜多食新鲜蔬果及粗粮,少摄入高脂肪食物和含雌激素丰富的食品,如红肉、乳制品等。
5.减少压力
精神紧张可能会刺激体内肾上腺皮质激素分泌增加,间接促进肌瘤增长。可通过听音乐、做冥想等方式减轻压力,必要时可寻求心理咨询师的帮助。
如果子宫肌瘤症状加重或伴有异常出血,应及时前往医院就诊。
副主任医师
南京医科大学附属第二医院 妇产科
主任医师
深圳市中医院 妇产科
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科(本部)
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成都市第三人民医院 妇产科
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沃医妇产名医集团 妇产科
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