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取消关注10月份坐月子可能会感到比较冷。
10月份正处于秋季,此时气温逐渐降低,白天与晚上的温差较大,且昼夜较长,白天日照时间短,太阳辐射量减少,地面散失热量较多,导致气温偏低。此外,秋分节气后,我国大部分地区开始进入雨季,阴雨绵绵,湿度增大,人体感觉更加寒冷。
如果产妇体质较差或存在血液循环不畅等问题,则更容易感到寒冷。
因此,在10月份坐月子期间,应注意保暖,适当增加衣物,并避免直接吹风,以免着凉感冒。同时还要注意均衡饮食,适量吃一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有利于身体恢复。
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