更年期怎样调月经不调

更年期出现月经不调的情况时，需要根据具体症状进行治疗。如果患者是由于卵巢功能下降导致的更年期月经不调，可以采用激素补充疗法、中成药调理等方法进行改善。如果是子宫内膜病变引起的更年期月经不调，则需使用药物或手术的方式进行处理。

一、卵巢功能下降

1.激素补充疗法：若女性在进入围绝经期以后，卵巢内的卵泡逐渐耗竭，并且体内雌孕激素明显降低，从而引起月经量减少或者闭经等症状。此时可以在医生指导下给予戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片联合用药，帮助建立人工周期，促进体内的性激素水平恢复到正常状态，进而调整月经周期。此外，也可以口服屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片等短效避孕药，调节月经周期。

2.中成药调理：还可以服用逍遥丸、乌鸡白凤丸、定坤丹等药物进行治疗，能够起到滋补肝肾、养血调经的作用，对于更年期月经不调也有一定的效果。

3.其他方面：如谷维素片、维生素B1片、维生素B6片等，对更年期月经不调也具有缓解作用。如果存在神经官能症、植物神经功能紊乱等情况，也可遵医嘱应用上述药物进行治疗。另外，部分中药方剂，如少腹逐瘀汤、柴胡疏肝散等，也能用于更年期月经不调的辅助治疗。

二、子宫内膜病变

子宫内膜息肉、子宫黏膜下肌瘤等原因，都可导致更年期月经不调的现象发生。建议此类人群及时去医院就诊，在医生指导下通过B超检查明确诊断。对于子宫内膜息肉，临床常采取刮宫术以及宫腔镜下息肉切除术等方式进行治疗。而对于子宫黏膜下肌瘤，可通过宫腔镜将凸向宫腔的部分病灶剔除，以达到止血的目的。

三、手术方式

如果患有妇科肿瘤疾病，也会造成更年期月经不调的症状，比如宫颈癌、子宫内膜癌等。针对这类情况，应尽早前往医院进行相关检查，明确病因后积极接受治疗，以免延误病情。例如当宫颈出现恶性肿瘤的时候，可以通过全子宫及双侧附件切除、部分子宫切除等方式进行治疗。

四、其他方式

如果因内分泌失调等因素影响了正常的生理规律，可在专业中医医师操作下进行针灸治疗，常用的穴位包括太冲穴、合谷穴、三阴交穴、足三里穴等。同时日常生活中也要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于维持机体稳定的状态。

更年期属于自然的生理过程，因此无需过于紧张和焦虑。平时要注意加强营养物质的摄入，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，还要适当增加运动，有利于增强体质。