产妇坐月子可以吃生蚝吗

产妇在坐月子期间可以适量食用生蚝。

生蚝中含有丰富的钙质以及维生素D，能够促进乳汁分泌，并且还能够提高自身的抵抗力，所以对宝宝以及产妇都有一定的好处。但是需要注意的是，如果产妇对海鲜过敏则不能够食用生蚝，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。另外，生蚝属于寒性食物，因此产妇不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。

若产妇对生蚝存在过敏史，则不建议食用，以免诱发或加重过敏反应。

产妇在坐月子期间饮食应以清淡、易消化为主，同时还要注意休息，避免过度劳累。