孕妇可以吃黑椒吗

孕妇可以适量吃黑椒。

虽然黑椒中含有一定的营养物质如维生素C、B族维生素等，还具有促进食欲的作用，适当进食有利于改善孕期食欲不振的现象。但因其属于调味品，并不能为机体提供足够的营养，所以需要搭配其他食物一起食用。

对于妊娠期患有胃炎或消化道溃疡的孕妇，则不宜过多摄入黑椒，以免刺激胃黏膜而加重病情。

孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入辛辣刺激性食物以减少胃肠道不适的发生。若在食用黑椒后出现腹痛或其他不适症状，应及时就医诊治。