什么时候受孕最佳

什么时候受孕最佳，临床上并没有明确的时间规定。备孕期的女性可以安排在排卵期同房，此时怀孕的概率较高。

一、排卵期

1.优势：排卵期是指卵巢排出卵子的时间段，在此期间进行性生活，精子与卵子结合的可能性较大，从而提高受孕概率；

2.劣势：由于每个人的月经周期不同，因此无法准确计算出排卵时间，所以需要通过使用排卵试纸检测或者B超监测来判断排卵日，然后在此时间段内合理安排性生活。

二、其他情况

如果夫妻双方有生育要求，可以在日常生活中注意调整饮食和生活习惯，并且加强锻炼身体，增强体质后有助于增加受孕几率。此外，还需要保持良好的心态，避免过度紧张焦虑等不良情绪影响正常受孕。

建议备孕期间男女双方都应提前3个月开始服用叶酸片，预防胎儿神经管畸形的发生。同时还要戒烟戒酒，远离二手烟环境，以免对胚胎发育造成不利的影响。