孕妇可以吃鹦哥鱼吗？孕妇可以吃鹦哥鱼吗

孕妇可以适量食用鹦哥鱼。

鹦哥鱼含有丰富的蛋白质、维生素D以及多种矿物质，有利于促进胎儿生长发育，并能增强抵抗力。但是需要注意的是，由于其属于海产品，可能存在寄生虫感染的风险，因此建议在食用前进行充分烹饪，以杀灭潜在的病原体。此外，对于海鲜过敏者或有特殊饮食需求的孕妇，应在医生指导下谨慎食用。

如果孕妇对鱼类有过敏史，则不建议食用鹦哥鱼，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

孕期饮食需注意营养均衡且安全卫生，避免高盐、高糖食物的摄入，定期做好各项产检工作，监测胎儿健康状况。