盆腔炎可以做运动不疼吗

盆腔炎患者应避免高强度运动以减少疼痛。

高强度运动会增加血液循环，促进炎症因子的扩散，从而加重盆腔充血和肿胀，进而引发或加重疼痛症状。适当的低强度运动如步行或温和的瑜伽可以帮助改善身体状况，但需要在医生的建议下进行，并随时监测身体反应。

对于急性发作期且伴有发热、腹痛等症状的患者，一般不推荐剧烈运动，以免导致病情加重；若处于慢性期无明显不适，则可适当进行轻至中度运动。

针对盆腔炎，关键是及时诊断和治疗，同时注意个人卫生和休息，以减轻症状并预防并发症的发生。患者还应注意营养均衡，避免辛辣刺激性食物，保持充足睡眠，有助于提高免疫力和促进康复。