坐月子吃水果要加热吗

坐月子期间，产妇可适量进食温热的水果，但需注意不可过量食用。

温热的水果不会影响恶露排出，也不会对产妇的身体健康产生不利影响。适当食用温热的水果还可以为身体补充维生素C、膳食纤维等营养物质，有利于促进食欲及新陈代谢。

如果产妇体质较为虚弱或存在血糖偏高的情况，则不建议将水果加热后食用。

对于大部分产妇而言，在坐月子期间是可以吃常温下的新鲜水果的，但要注意避免空腹食用，以免引起胃肠道不适症状。